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Le régime montignac fait partie de la grande famille des régimes dissociés. Des régimes dissociés, il en existe énormément , mais en réalité c' est pas sorcier et c’est en général le même : chaque aliment cuisiné  individuellement  n’a pas d’ importance sur le poids et ne fait pas grossir, même mangé en grande quantité .

D' après le régime montignac , peu importe quel est l’aliment consommé, retenez juste que c’est le moment où il l’est. Vous ne imaginez pas où je veux en venir ? Alors je vous suggère à visiter le reste de cette publication afin d' y voir plus clair  sur le régime montignac !

Source: Consulter mon site sur   forum régime “

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